Massagem (do francês massage) é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações, para estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais.[1] Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para aliviar traumas físicos, aliviar estresse psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar a tensão nervosa.
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A massagem terapêutica requer necessariamente que o toque seja mais especializado e tenha como meta um objetivo específico. Conhecendo as dimensões possíveis de intervenção da massagem, desde a física à emocional, social, cultural e, em alguns casos, espiritual de toque, fica mais fácil saber se o objetivo foi alcançado e se a técnica escolhida é capaz de suprir as necessidades do cliente e do terapeuta.
É possível encontrar várias definições para o termo massagem, como tocar, manusear, apertar ou amassar. Enquanto o termo terapia ou terapêutica, significa tratamento para uma determinada doença, pela medicina tradicional, ou por meio de terapia complementar ou alternativa.
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