Escolher um profissional de psicologia é uma decisão importante para o seu bem-estar emocional e mental.
Comece procurando por psicólogos licenciados e devidamente registrados em órgãos regulamentadores.
Considere a abordagem terapêutica que melhor atende às suas necessidades, seja cognitivo-comportamental, psicanalítica, humanista, entre outras.
Avalie a empatia e a conexão que você sente com o psicólogo durante a primeira consulta, pois isso é fundamental para o sucesso da terapia.
Verifique a disponibilidade de horários e a localização do consultório, garantindo que seja conveniente para você.
Além disso, consulte referências ou recomendações de outras pessoas, se possível.
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A escolha de um profissional de psicologia é pessoal, e encontrar alguém com quem você se sinta à vontade é crucial para alcançar seus objetivos terapêuticos.
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